Medlemsdag i Falkenberg 4/9 kl.17.00

Nu har alla i din omgivning möjlighet att träna med oss, se nedan. Sprid gärna denna inbjudan bland dina Facebook kontakter, kollegor, grannar och bekanta. 

Samling: Vallarna kl. 17.00

1715 – 18.00 Prova på Start Training.
Start Training : För dig som vill komma igång med din träning,  INGEN löpning.  Instr. A. Thonäng.
Gratis pass !  Äntligen en möjlighet för ALLA att träna med oss !

1715 -  1800  Prova på TRX.      FULLBOKAT !
Instr. T. Samuelsson leder passet. TRX kommer framöver integreras i MF-träningen som ett kul/

variationsrikt redskap.

Begränsat antal platser !

Medlemmar gratis. Övriga 30:-

18.00 - 1900 Prova på Military Fitness Training: 
Ren rak funktionell träning med vissa redskap. Instr. H. Wester. Gratis pass !

1800 - 1900 Prova på Kettlebells
Instr. M. Henriksson leder passet. Ketteln kommer även den framöver integreras i MF-träningen som ett roligt / variationsrikt redskap.

Begränsat antal platser !
Medlemmar gratis. Övriga 30:-

19.00  KORVGRILLNING
Vi bjuder på grillad korv / bröd + dryck för de som vill kämpa tillsammans på träningarna ovan.

Avslut ca. kl. 19.30.

För TRX och Kettlebellspass ovan ska föranmälan göras på hemsidan från den
1/9 t.o.m. den 3/9.

Varmt välkommen  till variationsrik och rolig träning hos Military Fitness !